| 번호 |  | 분류 | | 제목 | | 등록일 | | 조회 |
| 공지 | - |  세컨서브 팁 | 2020-09-17 | 5 |
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| 701 | 서브 |
 정진화테니스레슨-728회 임용규선수에게 배우는 애드코트 킥 서브 꿀팁!... |
| 2020-09-07 | 16 |
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| 700 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-712회 서브 내전(pronation)동작은 의도적인가?... |
| 2020-09-07 | 6 |
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| 699 | 서브 |
| 정진화 말없는 테니스레슨-706회 홍성찬 우승비결 서브 정밀분석!!! |
| 2020-09-06 | 6 |
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| 698 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-698회 손쉽게 서브 스피드를 증가시키는 방법! |
| 2020-09-06 | 7 |
| 공지 | - | 공을 항상 볼 수없는 이유는 무엇입니까? | 2020-05-13 | 3 |
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| 696 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-683회 서브 스피드업!!! “어깨-팔꿈치-손목관절의 ... |
| 2020-05-07 | 27 |
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| 695 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-679회 서브 동작에서 지면반력을 이용하기 위해서 얼... |
| 2020-05-07 | 13 |
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| 694 | 서브 |
 테니스에서 두 번째 서브를하는 방법 |
| 2020-04-20 | 1 |
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| 693 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-670회 파워서브 꿀팁!!! 임팩트 시 팔뚝과 손목의 각... |
| 2020-02-25 | 31 |
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| 692 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-665회 스핀서브 커브의 이해!!! 볼 방향과 스윙 방향... |
| 2020-02-25 | 22 |
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| 691 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-657회 세컨서브 시 라켓 스피드를 빠르게 해야 하는 ... |
| 2020-02-24 | 12 |
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| 690 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-650회 한국테니스 넘버원!!! 권순우선수 서브 원포인... |
| 2020-02-24 | 5 |
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| 689 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-649회 팔을 사용하여 스핀서브 회전 거는 법을 익히자 |
| 2020-02-24 | 11 |
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| 688 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-648회 올바른 팔과 어깨 사용법을 익혀서 서브 동작 ... |
| 2020-02-24 | 9 |
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| 687 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-644회 초보부터 스핀서브를 배워라!!! |
| 2019-12-03 | 30 |
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| 686 | 서브 |
| 스핀서브 팁-볼과 라켓 면의 접촉 |
| 2019-11-27 | 37 |
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| 685 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-640회 언더핸드 스핀서브 익히기 |
| 2019-11-11 | 40 |
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| 684 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-632회 1-2서브 스윙 리듬으로 임팩트 타이밍 익히기 |
| 2019-10-21 | 24 |
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| 683 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-624회 혼테족을 위한 테니스 입문 14주 완성!!! 4강. ... |
| 2019-09-20 | 31 |
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| 682 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-613회 스핀서브 세상에서 가장 쉽게 스핀을 거는 방법 |
| 2019-08-23 | 60 |
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| 681 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-612회 슬라이스서브 이해와 복식경기 듀스코트 슬라이... |
| 2019-08-23 | 36 |
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| 680 | 서브 |
| 서브 팁-세컨서브가 들어 가지 않는 문제 해결법 |
| 2019-08-05 | 31 |
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| 679 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-611회 몸을 사용하여 스핀서브 스윙의 추진 동력을 얻... |
| 2019-08-05 | 40 |
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| 678 | 서브 |
| 정진화테니스레슨-608회 초급자를 위한 나혼자 서브 배우기 |
| 2019-08-05 | 19 |
