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공지 -  톱스핀포핸드레슨-레이티 히트(late hit) 40 2009-08-05 18885
927 포핸드
  정진화테니스레슨-538회 톱스핀포핸드 와이퍼스윙 익히기
2018-11-29 35
926 포핸드
  포핸드 팁-몸의 회전으로 라켓을 휘둘러라
2018-11-23 64
925 포핸드
  포핸드 팁-토오크 torque
2018-11-21 31
924 포핸드
  정진화테니스레슨-533회 남지성선수에게 배우는 포핸드 /간결한 스윙이 ...
2018-11-18 28
923 포핸드
  정진화테니스레슨-530회 포니니 포핸드 동작분석 “부드러움이 강함을 ...
2018-11-15 26
922 포핸드
  즈베르프포핸드 팁-버트캡이 리드해야 몸앞쪽에서 임팩트 1
2018-11-07 73
921 포핸드
  정진화테니스레슨-526회 약한 서브 리턴 공략법
2018-11-03 30
920 포핸드
  정진화테니스레슨-525회 포핸드 임팩트시 볼을 라켓 중심에 맞추는 연습...
2018-11-01 48
919 포핸드
  즈베르프 포핸드이미지스윙 1
2018-10-31 41
918 포핸드
  간결하면서도 파워있는 포니니포핸드스윙
2018-10-22 50
917 포핸드
  조코비치 포핸드 팁-손목의 예비신전(pre-strech)으로 탄성에너지 ...
2018-10-19 41
916 포핸드
  정연우테니스레슨-3회 포핸드 오픈스탠스동작 익히기
2018-10-19 31
915 포핸드
  니시코리 포핸드 팁-coil/uncoil
2018-10-14 52
914 포핸드
  도미크 팀 포핸드 비밀
2018-10-14 51
913 포핸드
  정진화테니스레슨-514회 웨스턴그립이 톱스핀포핸드스트록에 유리한 이유
2018-10-04 37
912 포핸드
  정진화테니스레슨-513회 포핸드 포워드스윙시 플립(flip)동작이 라켓 스...
2018-10-01 66
911 포핸드
  정진화테니스레슨-512회 포핸드 몸으로 볼을 잡아 놓고 쳐라!
2018-10-01 58
910 포핸드
  정진화테니스레슨-510회 포핸드 백스윙의 진실과 오해
2018-09-28 50
909 포핸드
  정진화테니스레슨-509회 2018 US open tennis 단식 우승 나오...
2018-09-17 89
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  정진화테니스레슨-505회 포핸드 스윙 만들기 “라켓 면이 닫혀야 볼을 ...
2018-08-17 118
907 포핸드
  정진화테니스레슨-503회 포핸드 스윙궤도 만들기
2018-08-10 86
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  정진화테니스레슨-501회 포핸드 최상의 임팩트를 만들기 위한 백스윙자...
2018-08-04 85
905 포핸드
  포핸드 팁-페더러 포핸드 배울점
2018-07-16 108
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