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제목: 테이크백 연습


글쓴이: sky

등록일: 2016-10-02 14:08
조회수: 2000 / 추천수: 2


추천하신 분들(2명)
blu , 정진화

 
스트로시 테이크백을 빠르게 할 수 있는 연습 방법이 있나요?
           
정진화   2016-10-05 16:22:10
테니스입문 단계에서는 빨리 백스윙해도 볼 바운드 후에 높이와 거리를 맞추지 못해서 볼은 항상 뒷쪽에서 임팩트되고 따라서 볼을 앞으로 보낼 수 없게 되어서 네트에 걸리거나 네트를 넘어가도 짧은 볼의 약한 볼이 됩니다. 테이크백을 빨리하는 것도 중요하지만 볼을 치기 위한 백스윙동작이 중요하니다. 선수들이나 숙련된 동호인들의 동작을 보면 볼이 바운드 되면 라켓을 뒤로 테이크백을 하고 백스윙 동작이 정지 되지 않고 연속동작으로 리듬미켤하게 연결되면서 백스윙동작에서 라켓과 함께 몸이 풀턴해서 얻은 파워를 다시 모통회전을 통하여 임팩트시 라켓 스핃에 기여합니다. 물론 훈련이 되어서 몸앞쪽에서 임팩트가 되겠지요
질문하신 분의 테니스수준을 제가 정확하게 파악하지 못해서 정확 답을 드리기는 힘들지만.
저는 테니스입문 부터 전체 스윙, 풀스윙을 가르칩니다. 처음에는 임팩트가 앞에서 맞는 것 보다 뒤에서 맞거나 하지만 반복적으로 연습하면 볼의 스피드에 적응이 되면서 백스윙을 시작으로 임팩트 타이밍을 스스로 만들 수 있기 때문 입니다. 저는 상대 볼이 우리코트에 떨어져서 바운드 될 때 백스윙을 시작하고 다시 전방으로 몸과 라켓이 나가는 스윙을 하는 것을 권합니다. 그래도 잘 안되면 상대가 볼을 치는 순간 백스윙을 시작하면 백스윙하는 연습을 교대로 연습하시면 도움이 됩니다.
blu   2016-10-06 16:38:33
감사합니다!
sky   2016-10-09 09:32:11
감사합니다.
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