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제목: 이스턴 백핸드 그립과 백핸드 그라운드 스트로크의 원리


글쓴이: 정진화

등록일: 2005-02-07 14:02
조회수: 4089

 
이스턴 백핸드 그립과 백핸드 그라운드 스트로크의 원리

한 손 백핸드 스트로크를 구사하는 선수들에게 가장 일반적으로 사용되는 그립이다. 이 그립을 잡는 방법은 백핸드를 칠 때 라켓핸들 뒤에 엄지손가락을 약간 앞에 둔다. 이 그립의 특징은 플랫과  톱 스핀을 칠 때 적당한 그립이지만. 슬라이스를 구사할 때는  이 그립은 적당치 않다. 사용하여 성공적으로 치기 힘들다.

⑴ 그립

        
  
                                      
백핸드 이스턴 그립은 라켓이 코트와 수직이 되도록 세운 다음 손바닥은 라켓 핸들에 두고 지면을 향하도록 한다. 이스턴 포핸드 그립으로부터 라켓을 약 ¼∼⅛ 왼쪽으로 돌려 잡는다. 손의 제 1관절은 라켓의 핸들 위에 둔다. 엄지손가락은 라켓을 흔들 때의 지주(支柱) 역할로서 누르는 형태가 되도록 한다.
  
⑵ 임팩트
          
                  

대개 크로스 스탠스를 취하나 이스턴 백핸드그립은 세미 오픈 스탠스(크로스 스탠스와 오픈 스탠스의 중간자세)를 취할 때 효과적으로 칠 수 있다. 임팩트 지역은 무릎과 허리 사이이다.

⑶ 폴로 스로
              
                      

그림은 이스턴 백핸드그립에 적절한 폴로 스로인데 컨티넨탈 백핸드 마지막 동작 보다 목표지점을 향하여 크고 확실하게 이루어져야 한다.
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rainwoo   2005-02-09 21:30:13
팔로우스윙을 중간에 멈추는듯 하는것 같은데요
더 넘어가야 되는지 아니면 이폼이 정상인지요?
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