| 번호 |  | 분류 | | 제목 | | 등록일 | | 조회 |
| 991 | 포핸드 |
 정진화테니스레슨-694회 포핸드스트록에서 머리를 고정해야 하는 2가지 ... |
| 2020-09-06 | 3 |
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| 990 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-691회 더블 밴드 암 포핸드 루프 백스윙 사례 1 |
| 2020-09-06 | 1 |
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| 989 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-690회 포핸드 더블 밴드 암 스윙에 적합한 루프 백스... |
| 2020-09-06 | 1 |
| 공지 | - |  테니스 포핸드 기법 : 스트레이트 암 vs 벤트 암 | 2020-05-13 | 2 |
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| 987 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-687회 포핸드 백스윙 언제 시작 하나? |
| 2020-05-12 | 49 |
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| 986 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-686회 포핸드 와이퍼스윙을 해야 하는 이유! |
| 2020-05-07 | 45 |
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| 985 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-682회 포핸드 테이크백(take back)의 이해 |
| 2020-05-07 | 17 |
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| 984 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-681회 이스턴그립 톱스핀 포핸드 스윙 만들기!!! |
| 2020-05-07 | 15 |
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| 983 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-678회 톱스핀 포핸드 기본 스윙 익히기! 루프 스윙을 ... |
| 2020-05-07 | 24 |
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| 982 | 포핸드 |
| 포핸드 팁-신체회전을 이용하는 포핸드 스윙 |
| 2020-03-04 | 75 |
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| 981 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-668회 톱스핀포핸드 스윙 기본 익히기 /신체 회전을 ... |
| 2020-02-25 | 29 |
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| 980 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-667회 톱스핀포핸드 스윙 기본 익히기 백스윙을 체크... |
| 2020-02-25 | 19 |
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| 979 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-666회 톱스핀포핸드 스윙 기본 익히기!!! 팔을 펴는 ... |
| 2020-02-25 | 25 |
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| 978 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-661회 이제 넘가 먹기 그만!!! 톱스핀포핸드에 도전... |
| 2020-02-24 | 10 |
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| 977 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-660회 이론에 근거한 현대 포핸드 스윙 원리의 이해 |
| 2020-02-24 | 12 |
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| 976 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-656회 높은 포핸드를 잘 쳐야 고수가 된다!!! |
| 2020-02-24 | 18 |
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| 975 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-653회 동호인들의 포핸드 고민 해결!!! 간결한 스윙이... |
| 2020-02-24 | 11 |
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| 974 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-652회 포핸드/몸으로 볼을 잡고 몸으로 볼을 쳐라!!! |
| 2020-02-24 | 14 |
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| 973 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-646회 포핸드 발리 성공 꿀팁-라켓 면을 열고 높이를... |
| 2020-02-24 | 6 |
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| 972 | 포핸드 |
| 포핸드 리턴 팁 |
| 2020-01-02 | 71 |
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| 971 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-포핸드/몸으로 볼을 잡고 몸으로 볼을 쳐라.!!! |
| 2019-12-28 | 70 |
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| 970 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-645회 포핸드가 주도하는 단식경기 서브게임 전략 |
| 2019-12-03 | 10 |
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| 969 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-642회 포핸드, 백핸드 전환단계의 시작은 허리회전으... |
| 2019-11-25 | 50 |
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| 968 | 포핸드 |
 포핸드 팁-지연과 스냅의 신화 |
| 2019-11-18 | 1 |
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| 967 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-638회 체중이동이 잘되면 포핸드는 쉽다 |
| 2019-11-11 | 43 |
