| 번호 |  | 분류 | | 제목 | | 등록일 | | 조회 |
| 941 | 포핸드 |
 정진화테니스레슨-579회 솔티드 슈즈를 이용한 포핸드 스윙 시 체중이동... |
| 2019-04-23 | 46 |
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| 940 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-576회 사진으로 배우는 톱스핀 포핸드 스윙의 이해 |
| 2019-04-11 | 87 |
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| 939 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-573회 손목 힘을 빼고 체중이동을 하면 파워있는 포핸... |
| 2019-04-03 | 83 |
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| 938 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-572회 포핸드 파워를 쉽게 만드는 방법 |
| 2019-04-03 | 87 |
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| 937 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-569회 선수들은 볼을 슬렁 치는 것 같은 데 볼이 묵직... |
| 2019-03-13 | 98 |
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| 936 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-568회 높은 포핸드를 처리하는 3가지 방법 |
| 2019-03-13 | 55 |
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| 935 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-564회 톱스핀포핸드 스윙 익히기 |
| 2019-02-07 | 92 |
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| 934 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-563회 테니스동호인들이 놓치기 쉬운 부분(포핸드동작... |
| 2019-01-30 | 117 |
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| 933 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-561회 테니스 동호인들이 놓치기 쉬운 부분 (임팩트 ... |
| 2019-01-25 | 107 |
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| 932 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-560회 포핸드스트록에서 그립과 스탠스에 따른 임팩트 ... |
| 2019-01-25 | 56 |
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| 931 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-558회 포핸드 스퀘어 스탠스와 선운동량(Linear momen... |
| 2019-01-14 | 60 |
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| 930 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-554회 높은 포핸드동작 익히기 |
| 2019-01-07 | 55 |
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| 929 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-547회 포핸드 팔을 펴서 칠 것인가? 굽혀서 칠 것인... |
| 2018-12-21 | 68 |
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| 928 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-538회 톱스핀포핸드 와이퍼스윙 익히기 |
| 2018-11-29 | 74 |
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| 927 | 포핸드 |
| 포핸드 팁-몸의 회전으로 라켓을 휘둘러라 |
| 2018-11-23 | 100 |
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| 926 | 포핸드 |
| 포핸드 팁-토오크 torque |
| 2018-11-21 | 50 |
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| 925 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-533회 남지성선수에게 배우는 포핸드 /간결한 스윙이 ... |
| 2018-11-18 | 54 |
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| 924 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-530회 포니니 포핸드 동작분석 “부드러움이 강함을 ... |
| 2018-11-15 | 46 |
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| 923 | 포핸드 |
| 즈베르프포핸드 팁-버트캡이 리드해야 몸앞쪽에서 임팩트 |
| 2018-11-07 | 94 |
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| 922 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-526회 약한 서브 리턴 공략법 |
| 2018-11-03 | 42 |
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| 921 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-525회 포핸드 임팩트시 볼을 라켓 중심에 맞추는 연습... |
| 2018-11-01 | 88 |
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| 920 | 포핸드 |
| 즈베르프 포핸드이미지스윙 |
| 2018-10-31 | 50 |
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| 919 | 포핸드 |
| 간결하면서도 파워있는 포니니포핸드스윙 |
| 2018-10-22 | 60 |
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| 918 | 포핸드 |
| 조코비치 포핸드 팁-손목의 예비신전(pre-strech)으로 탄성에너지 ... |
| 2018-10-19 | 52 |
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| 917 | 포핸드 |
| 정연우테니스레슨-3회 포핸드 오픈스탠스동작 익히기 |
| 2018-10-19 | 44 |
