| 번호 |  | 분류 | | 제목 | | 등록일 | | 조회 |
| 970 | 포핸드 |
 포핸드 리턴 팁 |
| 2020-01-02 | 71 |
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| 969 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-포핸드/몸으로 볼을 잡고 몸으로 볼을 쳐라.!!! |
| 2019-12-28 | 70 |
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| 968 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-645회 포핸드가 주도하는 단식경기 서브게임 전략 |
| 2019-12-03 | 10 |
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| 967 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-642회 포핸드, 백핸드 전환단계의 시작은 허리회전으... |
| 2019-11-25 | 50 |
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| 966 | 포핸드 |
 포핸드 팁-지연과 스냅의 신화 |
| 2019-11-18 | 1 |
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| 965 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-638회 체중이동이 잘되면 포핸드는 쉽다 |
| 2019-11-11 | 43 |
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| 964 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-637회 필드레슨-스트록 깊이, 컨트롤을 향상을 위한 ... |
| 2019-11-11 | 31 |
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| 963 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-635회 기본에 충실한 톱스핀 포핸드 스윙 궤적 만들기 |
| 2019-10-25 | 37 |
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| 962 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-634회 현대 포핸드 3가지 스윙형태 이해 “나이키스... |
| 2019-10-21 | 39 |
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| 961 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-633회 톱스핀포핸드 라켓 스피드를 증가시키는 법 “... |
| 2019-10-21 | 39 |
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| 960 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-629회 현대 포핸드 구조 ROTATION과 LEVERAGE(지렛... |
| 2019-10-12 | 36 |
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| 959 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-628회 포핸드가 확실히 달라지는 1-2 포핸드 리듬!!! |
| 2019-10-07 | 52 |
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| 958 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-623회 포핸드 임팩트 후에 로테이션(rotation)이 잘 ... |
| 2019-09-18 | 33 |
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| 957 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-622회 혼테족을 위한 테니스 입문 14주 완성!!! 3강 ... |
| 2019-09-16 | 19 |
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| 956 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-621회 혼테족을 위한 테니스 입문 14주 완성!!! 2강. ... |
| 2019-09-16 | 24 |
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| 955 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-620회 혼테족을 위한 테니스 입문 14주 완성!!! 1강. ... |
| 2019-09-10 | 30 |
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| 954 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-619회 포핸드 결정구 제대로 날리는 방법 |
| 2019-09-09 | 50 |
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| 953 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-618회 듀스코트 와이드코스 포핸드 리턴 방법 |
| 2019-09-05 | 40 |
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| 952 | 포핸드 |
| 포핸드 팁-포핸드 그라운드스트록에서 고수와 하수의 차이는 어디에 있을... |
| 2019-09-04 | 60 |
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| 951 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-617회 이스턴 포핸드그립을 잡고 톱스핀 포핸드를 치... |
| 2019-09-03 | 34 |
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| 950 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-614회 현대 포핸드에서 일관성 있는 샷과 파워를 만드... |
| 2019-08-23 | 55 |
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| 949 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-609회 포핸드 임팩트 시 라켓 면을 두껍게 하고 좀 ... |
| 2019-08-05 | 43 |
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| 948 | 포핸드 |
| 톱스핀 포핸드 스윙형태-단일 관절 스윙/다관절을 사용하는 스윙 |
| 2019-07-09 | 49 |
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| 947 | 포핸드 |
| 페더러에게 배우는 톱스핀포핸드 |
| 2019-07-09 | 45 |
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| 946 | 포핸드 |
| 정진화테니스레슨-603회 이것만 알면 베이스라인 안 짧은 볼 포핸드 처... |
| 2019-07-08 | 31 |
